단지 손목에 착용하고 활동하면 운동이 되는 일명 ‘Lazy Girl’ 운동템을 소개합니다.

해당 운동 아이템인 ‘발라 뱅글스’(Bala. Bangles)를 소개한 한 틱톡커 영상에 많은 사람들이 주목했는데요, 그녀는 ‘발라 뱅글스’(Bala. Bangles)를 착용하고 강아지를 산책하며 근력도 키운다고 말했습니다. 

이 제품을 착용만 하면 일상에서 자연스럽게 운동이 된다는 점이 매력적인데요, 산책하면서 이두근, 삼두근, 어깨 근육을 강화하고 심박수도 올려준다고 합니다.

하루에 10~15분만 착용해도 충분한 효과를 볼 수 있다고 하네요, 저처럼 헬스장 가서 눈치만 보고 오는 헬린이들에게 너무 좋은 아이템 아닌가요?

Introducing the 'Lazy Girl' workout item that allows you to exercise just by wearing it on your wrist and going about your activities.

Many people took notice of a TikToker’s video introducing the workout item ‘Bala Bangles’. She mentioned that she enhances her strength while walking her dog by wearing ‘Bala Bangles’.

The charm of this product lies in the fact that you can naturally exercise in your daily life just by wearing it. It is said to strengthen your biceps, triceps, and shoulder muscles, and also increase your heart rate while walking.

It is said that wearing it for just 10-15 minutes a day can provide sufficient effects. Isn’t it a great item for beginners like me who feel awkward at the gym?

介绍一种“懒少女”运动器材，只需戴在手腕上进行活动就可以锻炼。

一位TikToker的视频介绍了这款运动器材“Bala Bangles”，引起了很多人的注意。她提到，通过佩戴这些“Bala Bangles”在遛狗时增强了力量。

该产品的魅力在于，只需佩戴在日常生活中就能自然锻炼。据说在散步时可以加强肱二头肌、肱三头肌和肩部肌肉，并增加心率。

据说每天佩戴10-15分钟就能见效。对于像我这样在健身房感到尴尬的初学者来说，是不是一个很棒的物品呢？

📸: Us Weekly

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